16ZUMBA®（ズンバ）
ラテン系のダンス♪笑顔いっぱい、わきあいあいと♪
全力で楽しんで一緒に盛り上がりましょう。
全力で楽しんで一緒に盛り上がりましょう。
| 講 師 | ズンバインストラクター maki |
|---|---|
| 受講料 | 火曜 １８，１５０円（６ヶ月１１回分） 金曜 ２８，６００円（６ヶ月２０回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・タオル・飲料水・室内用シューズ |
| 開講日 |
第１・３火曜日 １１：００～１２：００
金曜日 １９：３０～２０：３０
|
体 験 | 有（要予約） 3月25日 |
17ZUMBA GOLD®（ズンバ ゴールド）
世界中のリズムと簡単なステップで無理なく楽しく踊りましょう！
フィットネス初心者やシニアも楽しめるやさしい内容です。
フィットネス初心者やシニアも楽しめるやさしい内容です。
| 講 師 | ズンバインストラクター 中田 美和 |
|---|---|
| 受講料 | ３１，４６０円（６ヶ月２２回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・タオル・飲料水・室内用シューズ・ヨガマット(あれば) |
| 開講日 |
水曜日 １３：３０～１４：３０
|
| 体 験 | 有（要予約） 3月5日 |
18楽しもう！卓球
色々な技術を覚えて卓球仲間と一緒にゲームを楽しみましょう！
| 講 師 | H25・27年全国ラージボール卓球大会シングルス（60才以上）優勝 日浦 孝治 |
|---|---|
| 受講料 |
２７，７２０円（６ヶ月１８回分）
|
| 携行品 | 運動のできる服装・ラケット・シューズ |
| 開講日 |
火曜日 １０：００～１２：００
|
| 体 験 | 有（要予約） |
