17ZUMBA®（ズンバ）
ラテン系のノリとダンスステップで、めいっぱい踊りましょう！シェイプアップ効果も抜群！老若男女が楽しめるプログラムです。
| 講 師 | ズンバインストラクター 島田 明美 |
|---|---|
| 受講料 | ２８，６００円（６ヶ月２０回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・室内用シューズ・タオル・飲料水 |
| 開講日 |
金曜日 １９：３０～２０：３０
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18ZUMBA GOLD®（ズンバ ゴールド）
世界中のリズムと簡単なステップで無理なく楽しく踊りましょう！
フィットネス初心者やシニアも楽しめるやさしい内容です。
フィットネス初心者やシニアも楽しめるやさしい内容です。
| 講 師 | ズンバインストラクター 中田 美和 |
|---|---|
| 受講料 | ３１，４６０円（６ヶ月２２回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・タオル・飲料水・室内用シューズ・ヨガマット(あれば) |
| 開講日 |
水曜日 １３：３０～１４：３０
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| 体 験 | 有（要予約） 9月11日 |
19楽しもう！卓球
色々な技術を覚えて卓球仲間と一緒にゲームを楽しみましょう！
| 講 師 | H25・27年全国ラージボール卓球大会シングルス（60才以上）優勝 日浦 孝治 |
|---|---|
| 受講料 |
２７，７２０円（６ヶ月１８回分）
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| 携行品 | 運動のできる服装・ラケット・シューズ |
| 開講日 |
火曜日 １０：００～１２：００
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| 体 験 | 有（要予約） |
