健康づくり

バランスボールエクササイズ
■3月9日(木)19:00~20:00

癒しのクリスタルボウル&ヨガ
■3月11日(土)13:00~14:00

体幹&ストレッチ
■3月14日(火)19:00~20:00

太極拳B
■3月16日(木)18:30~20:15

伝統陳式太極拳
■3月17日(金)13:00~15:00

やわらかカラテ
■3月17日(金)15:30~16:30

中国式健康体操
■3月22日(水)11:00~12:00

コアチューニング教室
■3月23日(木)10:00~11:00

若返り気功で免疫力アップ↑
■3月23日(木)15:00~16:15
こども教室・教養

キッズ☆運動あそび
■3月14日(火)15:30~16:30

朗読
■3月9日(木)10:00~11:30

坐禅
■3月26日(日)10:00~11:30