25やわらかカラテ
中高年・女性向けのソフトな空手プログラム。
ミット打ちでストレス発散。ゆっくりとした空手の動きで筋力・柔軟性を高めます。
ミット打ちでストレス発散。ゆっくりとした空手の動きで筋力・柔軟性を高めます。
| 講 師 | NPO法人全世界空手道連盟新極真会 逢坂 祐一郎 |
|---|---|
| 受講料 | ２４，２００円（６ヶ月２２回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・タオル・飲料水 |
| 開講日 |
金曜日 １５：３０～１６：３０
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| 体 験 | 有（要予約） |
26レッツ社交ダンス
優雅な立ち居振舞いが身につき、姿勢もよくなります。
| 講 師 | （財）日本ボールルームダンス連盟正会員 佐藤 敏文 |
|---|---|
| 受講料 | ２４，２００円（６ヶ月２２回分） |
| 携行品 | 運動のできる服装・筆記用具・ダンスシューズ |
| 開講日 |
■金曜コース １０：００～１２：００
■土曜コース １０：３０～１２：３０
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| 体 験 | 有（要予約） |
