健康づくり

八段錦(中国式健康体操)
■3月5日(水)11:00~12:00

ZUMBA GOLD®
(ズンバ ゴールド)
■3月5日(水)13:30~14:30

らくらくエアロ&ストレッチ
■3月7日(金)9:45~10:45

シニアのための健康体操
■3月7日(金)11:00~12:00

伝統陳式太極拳
■3月7日(金)13:00~15:00

癒しのクリスタルボウル&ヨガ
■3月8日(土)13:00~14:00

カーディオキック
■3月8日(土)19:30~20:30

爽快!日曜気功で健幸に
■3月9日(日)10:00~11:15

若返り気功で免疫力アップ↑
■3月13日(木)15:00~16:15

自力整体
■3月13日(木)13:00~14:00
■3月25日(火)10:00~11:30

太極拳B
■3月13日(木)18:30~20:15

バランスボールエクササイズ
■3月13日(木)19:00~20:00

ルーシーダットン
(タイ式ヨガ)
■3月19日(水)15:30~16:30

マインドフル・ヨーガ
■3月22日(土)13:00~14:15

ZUMBA®(ズンバ)
■3月25日(火)11:00~12:00
手工芸・教養&趣味・絵画

クラフトバンド
■3月4日(火)13:00~15:00
■作品:平編みのかご
■教材費:1,500円

てまり
■3月13日(木)15:00~17:00
■作品:ミニてまり・菊
■教材費:1,000円

パターンアート
(ボールペン画)
■3月15日(土)10:00~11:00

愉しむ刺し子
■3月16日(日)10:00~12:00
■作品:刺し子ブローチ
■教材費:1,000円

お花のギャザリング寄せ植え
■3月18日(火)10:00~12:00
■教材費:3,500円

グラスアート
■3月22日(土)13:00~15:00
■作品:ハートとクローバーの瓶
■教材費:800円
音楽・こども教室

楽しく学ぼうオカリナ
■3月13日(木)10:30~11:30

昭和を歌おう
■3月14日(金)13:00~14:30

子どもアートスクール
■3月15日(土)16:00~17:00
■3月22日(土)16:00~17:00