月に１度のお楽しみ＾＾ 「香りあそびで健康生活！」 夜講座♪

 

アロマセラピーを心身の健康維持に取り入れたい。

精油を持っているけど使いこなせない・・・

そんな方にお勧めしたい、アロマを様々な角度から楽しみながら

薬に頼らないセルフケアの方法を学べる教室です。

毎回、テーマに沿ってアロマクラフトを作りながら、

光永先生の底なしに深～い精油のお話に「へえぇぇぇ！」と、感心して頷くことしきり。

「学ぶ」ことって、ステキだなと。

様々な「学び」が溢れるカルチャーセンターにて、実感する日々であります！

 

 

さて、秋冬講座 第１回目のテーマは、バスソルト作り＠乾燥ハーブ入り。

ハーブの香りをクンクン・・・

どれにしようかな？？？と悩む時間もまた楽し～＾＾

塩を投入して混ぜ混ぜ。（色がキレイでテンション上がる↑）

 

身体をあたためるアロマ。老廃物を流すアロマ。凝りをほぐすアロマ。

目的を定め、精油選びに入りますが、

目的にぴったりの精油と、香りが好きな精油。このバランスに悩むんです！

精油の効能や相性を押さえながら、香りの好みも取り入れたい・・・

いくら効能が素晴らしくても、クサいと感じると癒されませんもんね（笑）

迷ったときには光永先生にアドバイスを頂くと、スッと決まったりします。＾＾

 

その１滴に植物のパワーが濃縮されている。（注入！）

 

ハイ完成～☆ 今宵のバスタイムが楽しみだ！＾＾　皆さん、とても素敵な香りでした。

 

ティーパックに詰めてお持ち帰りです～♪

お風呂場でハーブが散ったら掃除が大変ですからね（現実に戻る）

 

オリジナルブレンド・ハーブティーも作りました♪

これからグンと寒くなってくる季節。

風邪やインフルエンザの予防に。スキンケア、心身のケアに。

日々の生活の中で、アロマを手軽に、的確に取り入れてみませんか？

月２回の朝の教室もありますよ～♪

 

 

☆香りあそびで健康生活！

（Ａ）第１・３水曜　10:30～12:00

（Ｂ）第２木曜　18:30～20:00

講師　光永雅子 先生